肩が重い人必見！ これだけで肩が軽くなる！ 結論 ・小胸筋マッサージ 胸の筋肉の一つで肩が驚くほど軽くなります ぜひ試してみてください 鎖骨の外側の凹んでいる部分から親指一つ分したのところに指を置きます そしてそこをいた気持ちいいくらいでぐりぐり…

どうもこんにちは。 今回は 人生を楽しむ方法 についてお話ししていきます（自己流です） 人生を大きく変えるものは 人間関係 環境 行動 です。 良い人間関係を気づき、環境を整え、行動する。 これらから僕は、人生を ゲーム化 しようと思いました。 任天堂…

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