健康人生カジ

人生100年時代、元気に過ごすか、薬漬けになるのか。できれば毎日健康に過ごしたいですよね。そんな方をサポートする健康増進ブログです!是非読者登録よろしくお願いします

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1分で読める。眼精疲労を簡単に取れる!?たったこれだけで楽になるかも

みなさんこんにちは。健康人生カジです。 本日は、 眼精疲労に効くツボ紹介です。 風池というツボです。 このツボは 首の後ろを頭にかけてスライドさせ、頭あたりで引っかかるところにあります。 軽く気持ちいいくらいのつよさで押していただければ良いと思…

人生を楽しむ方法。人生をゲーム化してみた

どうもこんにちは。 今回は 人生を楽しむ方法 についてお話ししていきます(自己流です) 人生を大きく変えるものは 人間関係 環境 行動 です。 良い人間関係を気づき、環境を整え、行動する。 これらから僕は、人生を ゲーム化 しようと思いました。 任天堂…