1分で読める。眼精疲労を簡単に取れる！？たったこれだけで楽になるかも

みなさんこんにちは。健康人生カジです。

本日は、

眼精疲労に効くツボ紹介です。

風池というツボです。

このツボは

首の後ろを頭にかけてスライドさせ、頭あたりで引っかかるところにあります。

軽く気持ちいいくらいのつよさで押していただければ良いと思います。

この風池は、眼精疲労はもちろん肩こりにも効くのでぜひやってみてください。