筋膜の説明①

みなさんこんにちは。

今回は筋膜の連結について言及していきます

筋膜経線は、

カーディナルライン(cardinal line)基幹線

アームライン(Arm line)腕線

ファンクショナルライン(Functional Lines：FL)機能線

ディープフロントライン(Deep Front Line)深前線

の4つに大別できます。

今回は

カーディナルライン

について説明します

【カーディナルライン】
カーディナルライン（基幹線）には、

スーパーフィシャル・バックライン(Superficial Back Line:SBL)

スーパーフィシャル・フロントライン(Superficial Front Line:SFL)

ラテラルライン(Lateral Line:LTL)

スパイラルライン(Spiral Line：SPL)

の4種類があります。

1.スーパーフィシャル・バックライン

スーパーフィシャル・バックライン（浅後線）は、身体の後面にある大きな筋膜の連続です。

ハムストリングも含まれています。

2.スーパーフィシャル・フロントライン
スーパーフィシャル・フロントライン（浅前線）は、爪先から頭蓋骨まで走っている連続した筋膜です。

腹直筋（腹筋）も含まれています。

3.ラテラルライン
ラテラルライン（外側線）は、外側に位置する連続した筋膜で、バランスをとるのに必要なラインです。

大殿筋（お尻の筋肉）も含まれています

4.スパイラルライン
スパイラルライン（回旋線）は、身体の前面・後面・側面を走る螺旋状のラインです。

外腹斜筋（お腹周りの筋肉）も含まれます。

これらの4つがカーディナルラインです。