健康人生カジ

人生100年時代、元気に過ごすか、薬漬けになるのか。できれば毎日健康に過ごしたいですよね。そんな方をサポートする健康増進ブログです!是非読者登録よろしくお願いします

柔道整復師

外側脊髄視床路と後索ー内側毛帯路と椎体路

こんにちは。 ダイエットや筋トレのことで疑問に思ったことなどがありましたらツイッターのDMまで! https://mobile.twitter.com/kininatterunda 今回は 外側脊髄視床路と後索ー内側毛帯路 について書いていこうと思います。 この分野で重要なのが なにを伝…

柔道整復師のテスト対策!肘関節固定。鋭角屈曲位or伸展位

どうもこんにちは。 柔道整復師の試験で聞かれるのは 肘周りの骨折、脱臼した患者を固定する際、 肘を鋭角屈曲位、伸展位で固定するのはどれ? という問題が出る可能性があります。 その対策です 肘関節鋭角屈曲位で固定する骨折と脱臼は4つだけです モンテ…

ダイエットでの食事について。食べ方の工夫で肥満予防!!

皆さんこんにちは。 今日は 太りにくくする食事法 についてお話ししていきます。 体重を減らす、又は増やすためには 1.摂取カロリー 2.消費カロリー この二つの差が大切になってきます 消費より摂取のほうが多ければ体重は増えます 摂取より消費のほうが多け…